7 lợi ích không ngờ đến từ canh tác hữu cơ (organic)
Ngày nay, khi mọi người đang dần quan tâm đến chế độ ăn tốt cho sức khoẻ thì thực phẩm hữu cơ (thực phẩm organic) trở nên được quan tâm và phổ biến hơn đối với người tiêu dùng vì những bằng chứng về lợi ích đối với sức khỏe đối với con người về […]
Thế nào là thực phẩm hữu cơ (organic)? Những lợi ích của thực phẩm hữu cơ
Bạn có thường hay nghe khái niệm “organic” hay “hữu cơ” trong những năm gần đây? Thực phẩm organic hay còn gọi là thực phẩm hữu cơ đã và đang là xu hướng và được xem là thứ thiết yếu trong cuộc sống hằng ngày của nhiều quốc gia trên thế giới như Hoa Kỳ, […]
7 Lợi Ích Sức Khỏe Bất Ngờ Từ Dưa Lưới
Hàm lượng nước cao cùng nhiều loại vitamin như A và C, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp có trong dưa lưới giúp ngăn ngừa sự mất nước, ngăn ngừa tế bào bị tổn thương dẫn đến ung thư và các tình trạng sức khỏe khác của con người sau đây. 1. THOÁI […]
Đây là lý do vì sao bạn nên bắt đầu ăn một quả chuối mỗi ngày
Bệnh tim mạch trong đó đột quỵ là bệnh lý phổ biến hiện nay ở Việt Nam và vô cùng nguy hiểm, thường xuất hiện âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đến tính mạng. Ngoài việc tập thể dục và ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống giàu hàm lượng chất […]
7 Tác Dụng Của Bí Hạt Đậu Mà Bạn Không Nên Bỏ Qua
Bí hạt đậu là nguồn cung cấp một lượng lớn chất xơ, kali và nhiều loại chất dinh dưỡng quan trọng khác cho cơ thể. Thành phần dinh dưỡng của bí cũng đem đến nhiều lợi ích sức khỏe cho hệ tiêu hóa, huyết áp, làn da, mái tóc, … Theo cơ sở dữ liệu […]
10 Lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của Chuối
Khoa học đã chứng minh chuối là loại thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe. Chúng chứa một số chất dinh dưỡng thiết yếu và đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho đường tiêu hóa, tim mạch cũng như quá trình giảm cân. Các chất dinh dưỡng quan trọng có trong một […]
