Đây là lý do vì sao bạn nên bắt đầu ăn một quả chuối mỗi ngày
Bệnh tim mạch trong đó đột quỵ là bệnh lý phổ biến hiện nay ở Việt Nam và vô cùng nguy hiểm, thường xuất hiện âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đến tính mạng. Ngoài việc tập thể dục và ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống giàu hàm lượng chất […]
7 Tác Dụng Của Bí Hạt Đậu Mà Bạn Không Nên Bỏ Qua
Bí hạt đậu là nguồn cung cấp một lượng lớn chất xơ, kali và nhiều loại chất dinh dưỡng quan trọng khác cho cơ thể. Thành phần dinh dưỡng của bí cũng đem đến nhiều lợi ích sức khỏe cho hệ tiêu hóa, huyết áp, làn da, mái tóc, … Theo cơ sở dữ liệu […]
